특징

높이 30~60cm 정도 자라는 숙근성 다년초다. 줄기는 네모진다. 잎의 길이는 2~5cm로 긴 타원형이다. 양끝은 좁고 마주보며 잎가는 거치가 있고 엽병(葉柄)이 있다. 꽃은 7~9월에 연보라색으로 윗부분과 가지의 엽액(葉腋)에 모여 달리며 층을 이룬다. 열매는 분과(分果)로 타원형이다.
이용부위 : 꽃, 잎
이용물질 : 에센셜 오일
이용방법 : 잎을 1~2개 탄산소다에 띄워 소프트 드링크로 마시며, 다른 허브와 섞은 허브 차로도 유명하다. 에센셜 오일의 주성분인 멘톨은 항균작용과 구충작용이 있다. 알코올에 녹이면 백선균(白癬菌)에 대하여 유효성을 보인다.
스피아민트(Menthaspicata) : 달콤한 향기로 피부에 상큼함을 느끼게 한다. 잎의 침출액으로 만든 로션은 지성 피부의 손질에 효과적이다. 피부조직을 수축시키는 작용을 한다. 목욕제로 사용하면 스트레스 해소에 효과가 있다

[네이버 지식백과] 스피아민트 [Mints] (허브도감, 2006. 1. 5., 아카데미서적)